《你的身体，是一切美好的开始》
作者：卡梅隆 迪亚茨

这本是纸质书，真正打开的还是在深圳飞回杭州的飞机上。看完还是很多感同身受。去年9月底开始跟雅痞减肥6周，从饮食与运动上面开始接触了减脂健身。那时发现减脂并不难，做个胖子只是因为自控力不够。到今年，整整一年，我还是很感谢雅痞，虽然只是6周时间，但是他们为我打开了一个好好对待我身体的旅程。如今，减肥不是首要的目标。减脂需要，但是重要的是对运动的态度，对食物的态度。
作者卡梅隆，是个女演员，是个传统意义上的金发美女。但看她的书，很平实，很老老实实写她十来年对她身体的感受。尽管没有任何技术指导，但是对于我现在这个阶段，开始喜欢上用运动用健康的食物去对待自己的身体，她的文字还是很能打动我的。
还是很推荐

《秋叶：如何高效读懂一本书》
作者：秋叶

看的电子书。小时一直感觉自己很会看书，家里买了书，会很自豪的说我看了什么什么书，看了谁谁的书。可是年纪越大，我发现我不会读书，甚至最近几年，书看的极少，仅仅是网络小说来杀时间。
干货，不仅仅是略略的读完，而是去建立思考模型，并有自己的想法。
好吧，只是粗粗略过，感觉需要买一本纸质好好研读。

《把时间浪费在美好的事物上》
作者：宁远

也是电子书。京东阅读上面的畅销书之一。被标题所吸引。看完内容，也不复杂，讲作者如何从一个电视台著名主持人，在最好的时期，退下来，选择开一间小店，绘画做衣服写书。这个经历，大概是所有文艺女青年还有伪文艺女青年都向往的吧。
人到三十，发现很多生活美好的东西是需要自己去体会，是需要自己的抽出来发现。需要自己静下心来。在家快2年，渐渐有些些头绪，好好整理下自己的思路。工作与生活两者都不能缺失。

一个人的行走 – 台北行。 计划赶不上变化，阿姐同学已经第二次拉底放鸽子了。这次怎么样都不想让计划泡汤。于是当阿姐决定不去的那晚，就订了单人飞台北的机票和旅舍。加起来不贵，差不多人民币1000左右。当然也好彩是因为在深圳，否则光走杭州或上海出发，这个价格也是无法做到的。
一个人的穷游，一个人的消磨时光。阿姐出发前问紧张吗？其实不紧张。自己问自己兴奋吗？其实也没那么兴奋。直到坐上桃园机场大巴到台北市区的路上，小心脏才开始感觉到了兴奋。
朋友说，好好享受一个人的旅行，以后这样的日子越来越少。或许是吧，当有了家，有了孩子，身边的爱也是一种牵绊。可是，这样的一个人的计划，却分外美丽。没有看攻略，就是看了攻略，最后还是随着自己的心情改变行程。
整个台北行，没有去台湾故宫博物馆，没有去国立历史博物馆，没有去三大著名夜市，路过西门町n次（中间早起跑步，暴走路过）等等。传说中的台大没去过。传说中的台湾美食没怎么吃。其实我也不知道我这次的旅行是干嘛？
或许就是漫无目的的徜徉在台北街头，听着嗲嗲的台湾普通话，看着相同面孔有着相同文化却又有不同文化的人吧。
或许因为现在跑步的缘故，暴走指数加强，一天从南边走到北边，然后走到西边，可以用一个形容词 – 四处乱串。发现小弄堂很有意思，钻进去看一下，发现菜市场很得意，溜进去逛逛。
好吧。我享受这样的旅行，一个人，静静的，可以思考自己，可以观察别人。
晚上十点半，坐在旅舍交易厅的阳台外，盘着双腿，打着字，这样的状态很好。