年纪上来，每次登陆，总是忘记设的密码，
于是，要么选择重置，导致下一次又忘记设的密码
越来越没有心了

十月假期
回了老家 接了儿子 断了运动 断了抄经
就是放纵的结果就是体重上来 自控力下降
天气转凉 对于自控力的要求想来需要倍增
重新调整心态 继续坚持吧

十月与高中兄弟聚了一次会
原以为就是兄弟几个 结果发现还是变成高中班级小聚会
谈得内容 忽然发现插不进去
原来现在大家的话题差距好大
看来以后聚会还是家庭聚会吧